Helene est née le 20 décembre 1966 au Mans (Sarthe).
A 12 ans, elle apparaît au cinéma dans Le Mouton noir, aux côtés de Jacques Dutronc et Brigitte Fosset.
Plus tard, Hélène fait un court passage sur la radio Skyrock de la région sarthoise en tant que voix off sur des publicités, mais sans succès.
On peut dire que la mère d'Hélène, Mireille, a joué un rôle important dans la carrière de sa fille. C'est elle qui contacta les producteurs de Dorothée. Ainsi, Hélène abandonne ses études de droit en 1985 pour entrer chez AB productions. En 1987 Jean-Luc Azoulay, parolier de l'équipe de Dorothée, lui écrit sa première chanson, Dans ses grands yeux verts. Le titre ne se vend qu'à 100 000 exemplaires, et Hélène se trouve recyclée au service courrier de AB...
Certain qu'Hélène a du talent, Jean-Luc Azoulay récidive et lui écrit son premier album. Encore une fois, le succès n'est pas au rendez-vous.
Tant pis, elle fera de la comédie... après quelques apparitions dans les émissions quotidiennes de Dorothée, notamment dans Pas de pitié pour les croissants, elle devient en 1991 la grande s½ur de Justine, héroïne de Premiers baisers. Le succès de son personnage est tel qu'on lui offre sa propre série, Hélène et les Garçons, qui durera de 92 à 95. Interprète du générique, sa carrière de chanteuse décolle... Elle se produira d'ailleurs au Zénith et à Bercy.
Elle participe au second volet de la série, Le Miracle de l'amour, mais décide de prendre du recul et quitte ses partenaires en 97. La même année, elle sort un album, Hélène 97, très peu médiatisé. Après une pause de trois ans, elle revient dans la série Les vacances de l'amour, troisième volet de la saga.
En 2003 elle sort le single Que du vent, uniquement disponible sur internet.
2005 marque le grand retour d'Hélène, dans l'émission de real TV La 1ère compagnie, dans laquelle elle défend l'association La Chaîne de l'espoir.
